Power Yoga

Power yoga er en fitnessorienteret form for yoga, hvor man får pulsen op. Der er fokus på styrke og udholdenhed, kredsløbstræning, balancetræning og kropskontrol.

Resultatet af træningen er, at man hurtigt kommer i god form, bliver stærkere og mere smidig. Derudover bliver man i godt humør og får masser af energi af træningen. 

Vi har 2 hold:

HOLD 1: Tirsdag fra. kl. 18.00 -19.00 med start 23. august 2022

og

HOLD 2: Lørdag fra  kl. 10.00 – 11.00 med start 27. august 2022

Begge hold i Egernsund hallen.

Instruktør på holdene er: Matina Johannsen.

Alle er velkommen til at komme og prøve at være med. 

Vi glæder os meget til at se jer alle.