Power Yoga

Power yoga er en fitnessorienteret form for yoga, hvor man får pulsen op. Der er fokus på styrke og udholdenhed, kredsløbstræning, balancetræning og kropskontrol.

Resultatet af træningen er, at man hurtigt kommer i god form, bliver stærkere og mere smidig. Derudover bliver man i godt humør og får masser af energi af træningen. 

Vi har et hold i Egernsund Hallen:

Tirsdag fra. kl. 18.00 -19.00 med start 9. september 2024

Instruktør på holdene er: Matina Johannsen.

Alle er velkommen til at komme og prøve at være med. 

Vi glæder os meget til at se jer alle.