Power Yoga

Så starter vores 2 hold:

HOLD 1: Tirsdag d. 7. september fra. kl. 18.00 -19.00

og

HOLD 2: Lørdag d. 11. september fra  kl. 10.00 – 11.00

Begge hold i Egernsund hallen.

Alle er velkommen til at komme og prøve at være med. 

Vi glæder os meget til at se jer alle.

Power yoga er en fitnessorienteret form for yoga, hvor man får pulsen op. Der er fokus på styrke og udholdenhed, kredsløbstræning, balancetræning og kropskontrol.

Resultatet af træningen er, at man hurtigt kommer i god form, bliver stærkere og mere smidig. Derudover bliver man i godt humør og får masser af energi af træningen.  

Vi har hold tirsdag og lørdag.  Begge hold i Egernsund Hallen.

Instruktør er Martina Johannsen.

Hold, træningstider og kontingent