Fitness dance er blevet til holdet: Styrk din krop med motion og danse
Fitness dance er blevet til holdet: Styrk og dyrk din krop med motion og danse. Det er en motionsform, hvor vi styrker kroppen med dans og motion. Holdet er for både mænd og kvinder i alle aldre.
Vi er en blandet flok i alle aldre, og du bestemmer selv hvilket niveau, du vil være med på. Der er sammensat et program med trin, stræk, kraft, bevægelser og musik der varierer lige fra græske toner, gamle danske pophits til moderne hits. Der er noget for alle, og tonerne giver dig glæde, smil og sved på panden.
Du får bevæget kroppen, styrket balancen og du vil opleve en bedre kropsholdning.
Vi tilbyder også holdet: Power Yoga.
Se mere om dette tilbu under fanen Power Yoga
Hold, træningstider og kontingent

Hold | Målgruppe | Træningstid | Sted | Træner | Kontingent |
Styrk din krop med motion og dans | For mænd og kvinder i alle aldre | Onsdage kl. 17.30 – 19.00 Start 5. august | Egernsund Hallen | Kirsten Christensen | 500,00 kr. |
Power Yoga | Alle | Tirsdage 18.00 – 19.00 Start d. 8. sept. | Egernsund Hallen | Matina johansen | 500,00 kr |
Power yoga | Alle | Lørdage 10.00 – 11.00 Start d. 12. sept. | Egernsund Hallen | Matina Johansen | 500,00 kr |
Hold: Fitness dance
Målgruppe: For alle
Træningstid: Onsdage kl. 17.45-19.00
Træner: Kirsten Christensen
Kontingent: 500 kr./sæson
Vil du vide mere?
Hvis du er interesseret i at høre nærmere om vores fitness dance hold, har spørgsmål eller lignende, er du velkommen til at kontakte os.

Egernsund Kultur- og Idrætsforening
Sundgade 100, 6320 Egernsund
E-mail: ekif@ekif.dk
Betaling
EKIF mulighed for mobilepay kontakt kassereren tlf: 74 44 02 01
EKIF bankkonto: 8060 1006143