Styrk din krop med motion og dans

Styrk og dyrk din krop med motion og danse, er en motionsform, hvor vi styrker kroppen med dans og motion. Holdet er for både mænd og kvinder i alle aldre.

Vi er en blandet flok i alle aldre, og du bestemmer selv hvilket niveau, du vil være med på. Der er sammensat et program med trin, stræk, kraft, bevægelser og musik der varierer lige fra græske toner, gamle danske pophits til moderne hits. Der er noget for alle, og tonerne giver dig glæde, smil og sved på panden.

Du får bevæget kroppen, styrket balancen og du vil opleve en bedre kropsholdning.

Se mere om dette tilbud under fanen Power Yoga

Hold, træningstider og kontingent 2021/22

Vil du vide mere?

Hvis du er interesseret i at høre nærmere om vores  hold, eller har du spørgsmål eller lignende, er du velkommen til at kontakte os.