Om fitness dance i EKIF

Fitness dance er en motionsform med kombineret dans og fitness på flere niveauer. Fitness dance er for både herrer og kvinder i alle aldre.

Vi er en blandet lille flok i alle aldre, og du bestemmer selv hvilket niveau, du vil være med på. Der er sammensat et program med trin, stræk, kraft, moves og musik der varierer lige fra græske toner, gamle danske pophits til moderne hits. Der er noget for alle, og tonerne giver dig glæde, smil og sved
på panden. Du får bevæget kroppen, styrket balancen og du vil opleve en bedre kropsholdning.

Hold, træningstider og kontingent

Hold: Fitness dance

Målgruppe: For alle
Træningstid: Onsdage kl. 17.45-19.00
Træner: Kirsten Christensen
Kontingent: 500 kr./sæson

Vil du vide mere?

Hvis du er interesseret i at høre nærmere om vores fitness dance hold, har spørgsmål eller lignende, er du velkommen til at kontakte os.