Pilates

Pilates

Pilates – En målrettet form for træning.

Vi har et hold hver mandag kl. 13.00 – 14.00 i Egernsund Hallen, med start d. 8. august 2022. Holdet fortsætter til og med maj 2022.

Holdet for voksne i alle aldre.

Instruktør er Kirsten Christensen.

 

Når man udøver Pilates, skal det ikke være for at få store stærke muskler eller ekstra god kondition. Pilates er en motionsform, der gør musklerne lange og smidige, samt toner  kroppen. Ved træning med Pilates får man i et roligt tempo, arbejdet med de funktionelle bevægelser samt forbedret sin krops holdning og balance. Dette kan være en stor hjælp hvis man har brug for at “rette sig op” fysisk som mentalt.

Hold

Målgruppe

Træningstid

Sted

Instruktør

Kontingent

Pilates For mænd og kvinder i alle aldre

Mandag kl. 13.00 – 14.00

Start d. 8. august 2022

Egernsund Hallen Kirsten Christensen 550,00 kr for sæson 22/23

 

Vil du vide mere?

Hvis du er interesseret i at høre nærmere om vores  hold, eller har du spørgsmål eller lignende, er du velkommen til at kontakte os.

Egernsundhallen

Egernsund Kultur- og Idrætsforening

Sundgade 100, 6320 Egernsund
E-mail: ekif@ekif.dk

Betaling

EKIF mulighed for mobilepay kontakt kassereren  Tommy Clausen tlf: 22 31 17 58

EKIF bankkonto:

Tommy Clausen. Fodbold og badminton: 8060 1006143 

Majbrit Clausen. Håndbold: 9797 8840002536

 

Følg EKIF

Følg Egernsund KIF Fodbold